Die 100.000 Diät

Man ist das ein Mist. Jedes Jahr Neujahr stehe ich auf der Waage und bin stolze Besitzerin eines Kilos Fleisch oder Fett mehr, als Neujahr davor.

Und wie jedes Jahr starte ich sofort einen Gegenangriff und verbiete mir Salz, Zucker und Fett. Leider bin ich inzwischen soweit, dass ich Nachmittags ohne Zucker in Form von Plätzchen, Kuchen oder ähnlichem extrem launisch werde. Und da hängt dann auch meist das Fett mit drin, dass ich ansonsten bewußt weg lasse… soll heißen, ich esse seit Jahren (mit wenigen Ausnahmen) keine Butter oder Margerine mehr auf dem Brot…

Brot.. der nächste Übeltäter… Ich könnte mich eine Woche nur von Brot ernähren.. idealerweise mit Butter, aber die fällt ja leider dem Fettverzicht zum Opfer.. Aber frisches Brot .. mhhh.. lecker…. Körnerbrot, Graubrot, Semmel, Brötchen … mmhhh. Da lasse ich jedes Schnitzel für liegen.

Nun zurück zur diesjährigen Diät.. Leider muss ich sagen, ich befinde mich das ganze Jahr über auf Diät und kann somit gar nicht von der 100.000 Diät sprechen – manchmal unterbreche ich für 2 oder 4 Wochen… dann z.B., wenn gerade mal wieder viele leckere Süßigkeiten in den Regalen zu finden sind.. kurz vor Ostern…. kurz vor Weihnachten… im Sommer dann die Haselnuss-Eis-Phase …

Das alles sorgt jedenfalls dafür, dass ich es zwar schaffe, anfangs 4 oder 5 Kilo runter zubekommen, dann kommt aber diese gefährliche Zeit und ich habe diese 4 oder 5 Kilo ruckzuck wieder auf den alten Stellen und wenn ich nicht früh genug die Reißleine ziehe, manchmal ein paar Gramm mehr.. Das läppert sich übers Jahr so zusammen.

Ich weiß genau, dass ich eigentlich eine Essstörung habe. Aber ich glaube nach wie vor, ich schaffe das alles aus eigener Kraft und starte auch jedesmal mit einem leichten Ausdauerlauf und freue mich mordsmässig, wenn die Hose am Bund plötzlich nicht mehr so zwickt.

Meine Weigerung, neue Hosen zu kaufen, lässt meinen Kleiderschrank inzwischen sehr mager aussehen (wenigstens einer!) … denn: ich muss erst abnehmen, dann kaufe ich mir was Neues…. Vorher wäre doch rausgeschmissen Geld – die wären doch viel zu schnell zu weit!!!!!

Heute habe ich mal wieder einen neuen Start gewagt, denn am 06.04. sollte ich in meine gute schwarze Hose passen… da ist Erstkommunion. Und ich hoffe, in diesen noch verbleibenden 7 Wochen mindestens 7 Kilo abzunehmen. Dann hätte ich 79 Kilo und wäre erstmal total glücklich.
Jeder der ein bischen Rechnen kann weiß also, dass ich zur Zeit 86 Kilo wiege. Und das ist bei meiner Größe von 1,82 m einfach zu viel. Ich fühle mich nicht wohl. Dieser Blog könnte mir vielleicht helfen… Ich schreibe mir den Frust beim Essenverzicht jetzt einfach aus den Fingern, anstatt nach der nächsten Kinder-Schokolade zu greifen….

In diesem Sinne, bis morgen!

Diät – Tag 2

Überraschung!
Der gestrige eiserne Verzicht von jeglicher fester Nahrung nach 17.00 h – hat bewirkt, dass die Waage heute 85,1 kilo anzeigte… das macht Mut.

Korrigiere: das machte Mut … den ganzen Vormittag, den ich in meiner ach so bequemen Stretchjeans verbracht habe und die Zahl “85,1″ vor dem inneren Auge hatte, hatte ich gute Laune..
Zum Einkaufen um kurz vor Mittag habe ich dann eine andere Jeans angezogen. Eine, die die wunderbaren dehnbaren Eigenschaften der Stretch nicht hat.. und die sagt mir bei jedem tieferen Atemzug: du bist zu di-hick… du bist zu di-hick….

Wenn ich genügend passende Hosen hätte, würde ich diese möglicherweise mit Nichttragen strafen… wobei sie, wenn sie ein Eigenleben hätte, vermutlich dankbar darüber wäre, da sie im Moment bis an Ihre Grenzen geweitet wird… will hoffen, die Nähte halten..

Also gut. Heute Mittag habe ich reingehauen. 2 trockene, helle Brötchen, ein Körnerbrötchen und ein Stück Gauda. Dazu ein paar Gummibärchen.. am Vormittag habe ich ein Glas Bio-Tomatensaft mit 1 spritzer Zitrone getrunken und 1 Banane gegessen. Mehr nicht.

Werde mir jetzt gleich noch ein paar Süßigkeiten gönnen und dann hoffentlich nichts mehr!
Hab meine beiden letzten Zigaretten heute morgen geraucht. Einerseits verlangt mir jetzt danach, andererseits sage ich mir, dass das ich es hier mit Willenskraft zu tuen habe, die ich doch auch bei meiner Diät demonstrieren muss. Also versuche ich mal die Finger von einer neuen Packung zu lassen.

Habe heute morgen “Die Patin” von Kerstin Gier bestellt. Nachdem ich von der “Mütter-Mafia” so begeistert war wollte ich wissen, wie es weitergeht. Gut, das ist keine tiefsinnige Literatur, aber es ist eine wunderbare, humorvolle Unterhaltung. Garantiert besser, wie manche Komödie am Fernseher. Und genau das brauche ich im Moment. Ablenkung.

Der Rest des Nachmittags geht mit Kinderfahrereien drauf. Max hat Englisch, Max hat Englisch zu Ende, Max hat Keyboard, Nina hat Fussball, Max hat Keyboard zu Ende, Nina hat Fussball zu Ende – um 18.30 h hole ich sie dann ab. stöhn Dienstage sind Schwienstage – jedenfalls im Moment.
So. Das soll für heute reichen. Morgen dann wieder mehr von meiner Diät…

Tag 4 der Diät –

und Gedankengänge

Na, es entwickelt sich, würde ich mal sagen. Es waren heute 84,4 auf der Waage. Das ist doch gar nicht so übel. Schrittchen für Schrittchen…

Aber etwas anderes lässt mir seit heute morgen keine Ruhe. Da mir mein Mann erst heute morgen den bestimmten Satz mitgeteilt hat, der in meinen Augen ein bischen verletzend war.
Aber nun zur Erklärung: Wir waren am Wochenende auf einem 50. Geburtstag eingeladen. Ca. 4 Wochen vorher – nämlich als die Einladung kam – haben wir angefangen zu grübeln, warum wir dort eingeladen sind. Wir kennen das Geburtstagskind, klar, aber wir haben nicht wirklich etwas “mit ihm zu tuen”. Jedenfalls nicht in den letzten 2 Jahren.

Nun denn. Wir also am Samstag in die Halle und sind als erstes der Frau des Jubilars in die Arme gelaufen. Mein Gatte bedankte sich bei ihr für die Einladung, worauf sie prompt erwiderte: “Warum, ihr hattet uns doch auch eingeladen.”

Brrrrr… stop…. auf was sind wir denn hier gerade degradiert worden?

Ganz ehrlich: ich werde gerne irgendwo eingeladen, wenn jemand mich dabei haben möchte. Aber ich möchte nicht ein “die-mussten-wir-ja-auch-einladen”-Gast sein.

Ist das scheel, oder scheel? Bin ich zu empfindlich?

Ja, wir hatten das Päarchen mal eingeladen – auf unserem Sommerfest vor ca. 3 Jahren. Da haben wir einige Leute zu eingeladen gehabt, die wir eigentlich mochten, bzw. auf Grund verschiedener Gegebenheiten kennengelernt hatten. Mit diesem Jubilar vom Wochenende z.B., hat mein Mann ein paar mal Karten gespielt und ihn als netten Menschen wahrgenommen.

Muss mich erstmal wieder sammeln – ich komme, glaube ich, gerade vom Thema ab.

Tag 6 –

nach einem total Versagen an Tag 5

Oh weh – Lindt Schokolade – so ungefähr das zarteste, schmackhafteste, was ich an Schokolade kenne. Und mein Mann war gestern im Fabrikverkauf in Aachen… Pralinen…. und soooviele…. mein Paradies auf Erden. Ich hatte doch schon mal erwähnt, dass ich nur eine Sucht habe, oder?
Sie heißt: S C H O K O L A D E.

Da lagen sie also vor mir auf dem Tisch. Neben der Tasse Kaffee in der Mittagszeit. In der einen Packung so Große mit Champagnertrüffelfüllung – in der anderen Packung Mini-Pralines in 6 verschiedenen Ausführungen…. dann begannen die Delikatessen in meinen Mund zu wandern…

Naja – nach etwa 45 Minuten begannen plötzlich die Bauchschmerzen. Ich bin mir heute sehr sicher, dass es sich um eine Schokoladenvergiftung handeln musste.Später, beim Spaziergang mit den Hunden, zu dem ich mich aufgequält habe, brauchte ich nur an die Pralinen zu denken und die Bauchschmerzen nahmen zu. Für mich ein eindeutiges Zeichen, dass da ein Zusammenhang bestehen musste.

Na, und heute verbringe ich viel Zeit in unserem Bad – jedoch mit nicht so zufriedenstellenden Erfolgen, wie ich sie mir wünschen würde.

Bei diesen Bad-Aufenthalten und mit diesem Zwicken im Bauch und dem Unwohlsein an sich, kommen dann auch manchmal tiefsinnige Gedanken. Eine davon ist die, warum ich wohl auf der Erde bin.

Also, wenn ich mal davon ausgehe, dass es eine Vorbestimmung – ein Schicksal gibt, dann muss es einen Grund geben, warum ich Lebe. Und nicht nur den, bis zu meinem Ableben eine Menge Müll zu produzieren und somit bei der Umweltverschmutzung meinen Beitrag leiste. Eigentlich denke ich, man sollte sein Leben, dass einem doch sozusagen geschenkt wird, nutzen, um irgendetwas sinnvolles während seiner Lebenszeit zu tuen. Irgendwie die Energie, die man für sein Leben aus dem Universum zieht, ans Universum zurück geben.

Aber da muss ich doch erstmal in mich reinhorchen, was ich wohl tolles bewirken kann.

Leider fällt mir gar nichts ein. Jemand hat mal gesagt, ich hätte doch zwei wunderbare Kinder. Hübsch, intelligent, gesund. Irgendwas in mir weigert sich aber, mich als Gebärmaschine als meinen Lebenssinn zu sehen.

Also, ich will meinen Kindern hier nicht die Ehre nehmen, die ihnen gebürt. Es sind zwei tolle Kinder. Intelligent, lieb, in bestimmten Dingen begabt, ein nettes Äußeres und ich liebe beide wie doll. Aber hier waren meine Fähigkeiten – falls ich welche habe – nie gefragt. Beide sind per Kaiserschnitt zur Welt gekommen. Also musste ich auch da nicht wirklich etwas leisten.

Das ist echt blöd.

Wie gut, dass ich nicht ständig darüber nachgrübele. Eigentlich nur dann, wenn ich aus irgendwelchen Gründen dazu gezwungen bin, auf dem Sofa zu liegen, zu einer Zeit, an der die Sonne noch am Himmel steht. Meistens habe ich gar keine Zeit dazu, solche Gedanken auf Wanderschaft gehen zu lassen.

Zum Schluß für heute möchte ich noch erwähnen, dass mein heutiger “desolater” Zustand wohl auch damit zusammen hängt, dass wir gestern Abend mit Freunden in unserer Hütte Pizza gemacht haben und dazu ordentlich Bier haben fliessen lassen. Ich bin erst so gegen 1.00 h ins Bett und war schon wieder um kurz nach 6.00 h wach. Diese Schlafphase ist definitiv zu kurz für mich.

Also muss ich der Firma Lindt abbitte leisten. Nicht alleine die Schokolade ists gewesen. In jedem Fall aber ich selber – ohne Fremdeinwirkung. Selber Schuld.

Bis morgen, – mal gucken, was die Waage von diesem Tag gehalten hat.

Ende – Gelände

pfffhhh … diät…. die ist auch schon wieder vorbei… erfolglos.

mist lindt-schokolade…

solange welche davon im haus ist, werde ich schwach. und dann ist auch erst ende, wenn die packung leer ist….
mist. mist. mist.

gestern kam der fortsetzungsroman von “die mütter-mafia” von kerstin gier.
dieser heißt “die patin” und ich bin auch hier begeistert. würde jetzt lieber lesen, als bügeln. geht aber nicht. bügeln muss vor gehen.

das heißt unterm strich: ich lese zwar gerne, bin aber nicht süchtig danach.
süchtig bin ich nach schokolade. mist. mist. mist.

wenn wenigstens das angekündigte warme, sonnige wetter wäre… aber das hat mal wieder nicht den sprung bis ins sauerland gepackt. überall rundherum sieht man auf der wetterkarte blauen himmel und sonne und temperaturen um 20 grad… und was ist hier: bewölkt, windiger wind und gar nicht so warm.

na gut. es ist noch winter. aber trotzdem. wieso ist beim schwiegervater im schwarzwald 23 grad im schatten und hier ist nur schatten mit vielleicht 2,3 grad …

ich glaube, in den pralinen war alkohol. jedenfalls habe ich das gefühl, einen schwips zu haben. vielleicht auch wieder schokoladenvergiftung…
mist. mist. mist.